您现在的位置:阎疃新闻>时事>「凤凰彩票怎么提现到微信要多久」吴昕36岁,一个人

「凤凰彩票怎么提现到微信要多久」吴昕36岁,一个人

2020-01-11 10:22:07  作者:匿名  浏览:4233

「凤凰彩票怎么提现到微信要多久」吴昕36岁,一个人

凤凰彩票怎么提现到微信要多久,吴昕在即将告别35岁,迈入36岁的时候:

一个人来到大理;

她告诉偶遇的陌生人,自己即将过生日了,录下了陌生人对自己生日的祝福;

自己找了一间银器diy工作室,给自己做了代表着“自由”寓意的首饰作为生日礼物;

赶在自己出生的时间前,五点钟起床,看了自己出生35年后,生日当天的日出……

这是吴昕在告别自己的35岁,也是人生中很有纪念意义的一个日子吧。

吴昕选择了一个人。

一个人,很有仪式感。

孤独吗?也许吧。

一定找不到朋友陪伴吗?也许吧,也可能未必。

只是,有的热闹,就只是喧嚣,狂欢过后,跟自己没有任何关系。

我曾经一个人去过很多地方,日本、新疆、西藏、香格里拉、土耳其、西双版纳、丽江、韩国……

即便再远一点,出于自己比较怂的安全考虑,也只是找个朋友搭个伴,两个人前往。

我几乎不跟团,因为,所有跟着团出去的旅行,那感觉,就好像当地的风景跟我并没有什么关系一样。

风景是风景,我是我,绝缘的。

一个人出去旅行,是一件朋友圈看起来很美,自己却很受罪的事。

从准备,到成行,再到路上衣食住行所有的细节,都要自己给自己打点清楚。

这还不算什么,关键是:很孤独。

一个人的旅行,是与自己的一场约会,在这场旅行中,我们长途跋涉,目的地是自己的心。

孤独也不算什么。

更要命的是,一个人旅行,更像是自己与自己短兵相接。没有人可以商量,没有人可以依靠,甚至没有人可以责备,你只能跟自己争吵。

你敢一个人独处吗?

一个人独处,有的人敢,有的人完全不敢。

《我家那闺女》中,当看到吴昕一个人去大理给自己庆祝生日的时候,维嘉问在座嘉宾,有谁敢一个人去旅行?

所有人的回答都是:不敢。

为什么?

受不了,太孤独了;怕搞不定很多事;没人可以商量;遇到麻烦怎么办;想想就太可怕了……总之就是:不舒服。

一个人独处确实很难。

可是,为什么有的人就可以做到一个人独处,有的人就完全受不了?

这取决于你是否有一个稳定的自我。

一个人独处,可能会有高峰体验,也可能会伴随着剧烈的冲突。

一个人独处,是一个与自己短兵相接的过程,这中间,将不再有任何的遮挡。

我们总有这样的感受:一个人呆着容易瞎想,“忙起来”就好了。

所谓忙起来就好了,其实就是让自己“不去想”。

我们让一些事情参与进来,进而将我们与我们自己内心一部分不安全的感受隔离开来。

这样,我们就获得了暂时性的内心平和。

但是,长时间的独处,一定会让我们有大量的时间跟自己在一起,中间没有隔离物,我们与自己相处得好不好,完全取决于:自己是否有一个稳定的自我。

心理上的很多高峰体验,往往都是在独处的时候获得的。

原因就是,你有一个很稳定的自我,你可以和自己相处得很顺畅,没有或者极少有冲突。这时,你完全可以自在地独处,并且,在这种情况下,很多高峰体验得以出现。

乔布斯在生前曾有习惯,在面临重大决策前,会有打坐的习惯,这就是与自己的独处。

而自我不够稳定的人,在独处的过程中,往往冲突很多。哪怕一个很小的决定,也会让人内心冲突剧烈。如果是这样,我们当然就不喜欢独处,也无法独处。

所以,不能独处,不仅仅是因为害怕孤独。还取决于你与自己的关系,也就是自我的稳定性。

说到自我稳定性,那么,“自我”是怎么一回事?

我是谁?

哲学的终极问题之一。

然而,心理学上,这个问题的答案却完全不需要这么严肃,而且,完全可以有各种不同的表达。

“我是谁”的答案,完全取决于你自己。你有权利决定,你到底是谁。

我是个学习很笨的人;我是个勤奋的人;我是个懒人;我是个喜欢运动的人;我是个喜欢过安逸生活的人;我是一个追求卓越的人。

都可以。

心理学关心的,不是你是“谁”——“谁”的这个内容,而是,你是不是知道“你是谁”。

也就是说,你对于你自己,到底有没有一个清晰的自我意识。

至于你是三角形,还是四边形,都不重要。

所有心理咨询的目标之一都是:减少自我冲突。

如何减少自我冲突?

我是三角形,那么,我知道自己是三角形,并且接受自己是三角形。

所以,我是谁,跟你的身份、贵贱、高低都没有任何关系。跟你对自己的认识有关。

《绿皮书》中,黑人钢琴家唐,曾经在崩溃边缘,发出这样的质问:

如果我不够黑,如果我不够白,如果我不够男人,那么我是谁?

很多时候,如果我们的自我不够稳定,我们常常需要向外界寻求答案。

而这项工作往往其实是应该在你更小的时候来做。

在你儿童时期,通过外界(更多的是父母)对你的评价,你慢慢形成一个自我。

这会有三种结果:

父母高质量回应,你形成一个稳定、高自尊的自我;

父母差不多回应,你形成一个带着漏洞的自我;

父母低质量回应,你形成不了自我。

最好的是,第一种情况。

最差的是,第三种情况。

第二种情况,往往表现为,你在某些方面很自信,但是,会在另外一些方面,极端不自信。

比如,有的人对自己的工作能力很自信,但是,但凡说到外表,就变得很没自信,而且很敏感。别人一说,就容易被人影响。

第三种情况,整个人格本身会非常敏感,特别在乎别人的看法。别人随口一说的评价,也会让他们夜不成寐。

成年后,往往特别在乎社会的评价和意见。因为,群体和组织的评价,往往具有极大的标杆力量,他们会努力想让自己成为社会主流所认可的人。因为,这是一个标准。

既然我没有自己的标准,我就希望能把自己框到社会的标准答案里面去。

那些可以独处,享受孤独的人,都是在尝试和自己好好相处。

一个稳定的自我,可以减少我们自己与自己之间的冲突,帮助我们与自己和平相处。

同时,多与自己相处,多和自己的内心对话,多问问自己到底想要什么,尝试了解自己,是建立一个稳定自我的开始。

人生的很多高峰体验,都是在独处的时候发生的,因为,独处的时候,我们的能量是指向内的。

如果能做到这一点,你会发现,独处也许是这个世界上最美妙的事情之一。

也许你还想看:

6.7亿女人,都中了这种“春药”的毒

拖延症≠懒

《都挺好》刷屏朋友圈:原生家庭对孩子的影响,究竟会有多大?

亚博意甲买球app


栏目热门

最热新闻

随机新闻

© Copyright 2018-2019 doudeal.com 阎疃新闻 Inc. All Rights Reserved.